HISSIY ZO‘RIQISHNING INSON SALOMATLIGIGA TA’SIRI
Keywords:
Hissiy zo‘riqish, emotsiya, stress, ruhiy salomatlik, jismoniy salomatlik, xavotir, relaksatsiya, psixologik yordam.Abstract
Mazkur maqolada hissiy zo‘riqishning mohiyati, uning kelib chiqish sabablari va inson salomatligiga ta’siri yoritilgan. Hissiy zo‘riqishning ruhiy hamda jismoniy holatga ko‘rsatadigan salbiy oqibatlari, uni oldini olish va kamaytirishning psixologik usullari tahlil qilingan. Shuningdek, hissiy zo‘riqishni aniqlash va baholashning amaliy jihatlari ham ko‘rib chiqilgan.
References
1.G‘oziev E.G‘. Umumiy psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2010.
2.Karimova V.M. Psixologiya. – Toshkent: Sharq, 2016.
3.Davletshin M.G. Umumiy psixologiya. – Toshkent: TDPU, 2002.
4.Nemov R.S. Psixologiya. – Moskva: Vlados, 2018.
5.Selye H. The Stress of Life. – New York: McGraw-Hill, 1956.
6.Bek A. Cognitive Therapy and Emotional Disorders. – New York, 1976.
7.Maklakov A.G. Obshchaya psixologiya. – Sankt-Peterburg: Piter, 2017.
8.Rubinshteyn S.L. Osnovi obshchey psixologii. – Moskva, 2005.
